「健康」の検索結果
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【40代からの乾燥肌対策】1日100gで保水力がアップ!生芋こんにゃく食べるだけの美肌効果を検証!
乾燥肌には〝生芋こんにゃく〟保水力がアップするというのは本当か?実際に検証した結果は?肌以外にも嬉しい効果が! -
【急に老けた?】40代で感じはじめる〝老い〟をどうやってうけいれるか?
麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま 元銀座でマダムやってた麻子です。 プロフィールも読んでね♡ 倫子先輩 マダミ、 最近お会計から逃げてるよね…… 麻子 あら、気付いてた?? だって店の照明暗いし 伝票の文字が小さすぎて 読めないん... -
【自分を変える!】ダメダメな自分を変えたい!変えるためにするべき4つのステップ
麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、47歳の時、自分を変えようと決心して今までの自分とはさよならして、身も心も自由になった 銀座でママやってた麻子です。 →プロフィールはこちら 純子先輩 マダミ、いいなー わたしも変わりたい!... -
【初対面のコミュニケーション】〝人と話すのが苦手〟を克服する5つの方法
麻子 こんにちは アラフィフ、バツイチ、おひとりさま 小学生の頃は内気すぎて、授業中に 答えがわかってても手を上げられなかった 銀座でママやってた麻子です。 倫子先輩 えーーっ! マダミはいつからそんな風になったの? 麻子 ほんとそうよね。 中学校... -
【1日たったの3分】幸せになるのは超簡単〝感謝の日記〟をつけるだけ!!
麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子です。 プロフィールも読んでね♡ Instagramもはじめたの、ぜひ声かけて!お友達になりましょ♪ 倫子先輩 なんであいつはいつも・・・ 麻子 倫子さーーーん。 ちょっとまっ... -
〝老後資金2000万円問題〟がお蔵入りに?をわかりやすく解説!
麻子 こんにちは。 初の吹き出しで登場の アラフィフ、バツイチ、おひとりさま ちょっと若く書き過ぎたかしら? 元銀座でママやってた 麻子です。→プロフィール 金融庁長官 とても残念なことになってしまった・・・ 麻子 どうしたんですか? 金融庁長官! ... -
【長生きはイヤ!】40代独身女性の58%が長生きしたくない?!〝人生100年時代〟の実態
麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子です。 プロフィールも読んでね♪ 倫子先輩 まだみー わたし長生きしたくないよぉ💧 パパとママがいなくなったらわたしひとりになっちゃうよーーー。 麻子 わかる... -
40代おひとりさまに友達がいない理由、友達を作って幸せな老後を!
こんにちは。 アラフォー、バツイチ、おひとりさまの 銀座でママやってた麻子です。 わたしも友達少ないですがなにか?笑 銀座でママやってたのに!? そんなわたしが、 友達は今のうちに作っておこう って本気で思った話をします! 基本ひとりが楽なわけ... -
【マインドフルネス】ストレスと不安に効果絶大!簡単なやり方も!
効果絶大な〝マインドフルネス〟のメリット、デメリット。 マインドフルネスは瞑想だけじゃない!簡単にできる方法もご紹介。 -
40代からのダイエット!【実践編】私が痩せた方法全部公開します!
こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさまの 銀座でマダムやってた麻子です。 そして、ダイエットに成功して✨ リバウンドもしていない麻子です。 プロフィールもぜひ読んでください。 今日はわたしが成功したダイエットを 全て公開...