セルフコントロール– tag –
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考えかた
【生活習慣病の本当の怖さ】結局、いちばん大事なのは〝健康〟だという話
麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子(@madam_asako)です。 『マダム麻子の半生』も読んでね♪ 倫子先輩 マダミー、最近歩くのがつらいよ…… 麻子 え!?倫子先輩!なんか病気じゃない? 倫子先輩 別に病気って... -
大人の学び
【40代からのSNSの作法】〝ポテサラ論争〟に学ぶ!そもそもポテサラ作る作らないの問題じゃない!
麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子です。 プロフィールも読んでね♪ 倫子先輩 マダミー ポテサラ作ってみようと思ってさ〜 ジャガイモ茹でて皮むこうとしたら 火傷しちゃったよ〜💦 麻子 あら、倫... -
考えかた
40代からのダイエット【マインド編】目標が間違っている!?これを知らないといつまでたっても痩せられない!
麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子です。 プロフィールも読んでね♪ 倫子先輩 マダミー💧 最近痩せづらくなってきたよぉ。 麻子 倫子先輩?! それ以上痩せてどうするの!! 倫子先輩 だって、ちょ... -
大人の学び
【自己批判しない!】自己批判すると成長できない!自分を認めるためにするべき1つのこと
麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子です。 プロフィールも読んでね♪ わたしが老後の不安を解消できた理由は→コチラから。 倫子先輩 マダミィ聞いてー!! あー腹たつ💦 麻子 凛子先輩どうしたのー... -
考えかた
【不機嫌な人の対処法】他人の機嫌に左右されない強さを持てるたった1つのテクニック!
麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子です。 プロフィールも読んでね♪ わたしが老後の不安を解消できた理由はこちら♡から。 倫子先輩 マダミーー! ねーちゃんの機嫌が悪すぎて わたし、ストレスでおかしくな... -
コロナウイルス
【コロナ感染拡大】おうちでエクササイズを絶対にやった方がいい理由!〝習慣化カレンダー〟〈4月・5月〉PDFダウンロードできる!
毎夕土曜日の夜8時を楽しみにしていました。 探検隊のコントが大好きでした。 いっちょめ、いっちょめワオ!の振りが大好きでした。 バカ殿が下女にキレる瞬間が大好きでした。 妹とヒゲダンスを夢中で踊ってました。 すみません・・・ 小さな頃、ずっと呼... -
コロナウイルス
【不安対処方!】こんな時、両親やおじいちゃんおばあちゃんに電話すると、あなたに絶大な効果がある理由
麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子です。 プロフィールも読んでね♡ Instagram もやってます、お友達になりましょ♪ 倫子先輩 ねぇマダミー ストレスが溜まってきちゃって パパちゃんとケンカしちゃったよ。 ... -
コロナウイルス
【テレワーク&リモートワーク】コロナの影響で家で仕事!おうちで集中できるテクニック!
麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子です。 プロフィールも読んでね♡ Instagram もやってます、お友達になりましょ♪ 倫子先輩 ねぇマダミー どうやったら家でお仕事できるの? わたしには、テレワークとか考... -
考えかた
【褒められ下手卒業!】褒められることが苦手な女性は損をする!褒められ上手になるには?
麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子です。 プロフィールも読んでね♪ わたしが老後の不安を解消できた理由はこちら♡から。 倫子先輩 マダミー昨日のお客さん、 わたしのこと美しい!美しい!って ずっと言っ... -
未分類
【1日があっという間!】上手な時間の使い方は?〝時間を何に使うか〟を徹底的に考えれば人生が激変する!
麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子です。 プロフィールも読んでね♡ Instagramもはじめたの、ぜひ声かけて!お友達になりましょ♪ 倫子先輩 あーーーー忙しいっ!! なんで、いつもこんなに時間がないのーー...
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