健康– category –

麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子です。 プロフィールも読んでね♡ 倫子先輩 まだみ〜。 わたしはダメな女・・・ 家計簿つけるのが続かないっ 麻子 あら、倫子先輩は お金いっぱい溜め込んでるんだから 別...

ライブで長生き？幸せに？それは体の中から色んなものを発散して、謎の一体感を味わえる。 そんな日常では味わえない感覚を味わえることがカギなのか？

最近、寝ても疲れが取れない人必見！なぜ、疲れが取れないのか？そして疲れを取るためにしてはいけないこととは？を解説。

乾燥肌には〝生芋こんにゃく〟保水力がアップするというのは本当か？実際に検証した結果は？肌以外にも嬉しい効果が！

麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさまの 銀座でマダムやってた麻子です。 プロフィールも読んでね♡ 倫子先輩 久しぶりにヒール履いたら ボスママに、 倫子ねぇちゃんどうしたの？ 笑われた〜💢 麻子 あら、失礼しちゃうわね。 相...

  麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子です。 プロフィールも読んでね♪ 倫子先輩 まだみー わたし長生きしたくないよぉ💧 パパとママがいなくなったらわたしひとりになっちゃうよーーー。 麻子 わかる...

おひとりさまの老後資金はお金だけが問題じゃない！老後資金を健康、人間関係から考える！

効果絶大な〝マインドフルネス〟のメリット、デメリット。 マインドフルネスは瞑想だけじゃない！簡単にできる方法もご紹介。

こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさまの 銀座でマダムやってた麻子です。 そして、ダイエットに成功して✨ リバウンドもしていない麻子です。 プロフィールもぜひ読んでください。   今日はわたしが成功したダイエットを 全て公開...

こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさまの 銀座でマダムをやっていた 40代でダイエットに成功した麻子です。   ダイエットしても すぐにリバウンドしていませんか？ わたしも以前はそうでした。 ある方法にたどり着くまでは。   本日...