「健康」の検索結果
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【生活習慣病の本当の怖さ】結局、いちばん大事なのは〝健康〟だという話
麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子(@madam_asako)です。 『マダム麻子の半生』も読んでね♪ 倫子先輩 マダミー、最近歩くのがつらいよ…… 麻子 え！？倫子先輩！なんか病気じゃない？ 倫子先輩 別に病気って... -
【寿命が9年伸びる！？】〝aiko〟のライブに行って実際に感じた、ライブは人生を豊かにするし健康にもいい理由！
ライブで長生き？幸せに？それは体の中から色んなものを発散して、謎の一体感を味わえる。 そんな日常では味わえない感覚を味わえることがカギなのか？ -
40代のおひとりさま老後の不安はお金だけじゃない！健康、人間関係からも考える。
おひとりさまの老後資金はお金だけが問題じゃない！老後資金を健康、人間関係から考える！ -
【マインドフルネス革命】料理で瞑想？誰でも簡単にできる！全集中でストレス・更年期に。
麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子(@madam_asako)です。 『マダム麻子の半生』も読んでね♪ 倫子先輩 マダミがマインドフルネス良いっていうからやってみたけど、全く良さがわからないよ💦 麻子 え？... -
【初めての方へ】最初に読んでほしい記事６選！
麻子 こんにちは。アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子(@madam_asako)です。 倫子先輩 こんにちは。アラフィフ、バツナシ、おひとりさま、現在銀座でマダムの代わりをやってます。倫子です。 麻子 数あるブログの中で、当ブログ... -
【時間の使い方】時間の〝４つの領域〟を見直すと人生が良くなる！！
麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子(@madam_asako)です。 『マダム麻子の半生』も読んでね♪ 倫子先輩 マダミー、コロナで時短営業してるから、暇すぎて寝てるかYouTube見てるかしかしてないの。 麻子 倫子先... -
【お金の３つの使い方】消費・浪費・投資のバランスを考えると、人生変わる！？
麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子(@madam_asako)です。 『マダム麻子の半生』も読んでね♪ 倫子先輩 マダミー💦実はわたし、 今年、まだジムに1回しか行けてないの…… 倫子先輩？ なにそれ、もったい... -
【おひとりさまの老後】老後も一人暮らしが最高！？おひとりさまだけじゃない〝寂しい老後〟は実は思い込み！
麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子(@madam_asako)です。 プロフィールも読んでね♪ 倫子先輩 マダミー💧 昨日の夜、入居した老人ホームがすんごいゴージャスなんだけど、外ヅラばっか良くって、大... -
【40代からのSNSの作法】〝ポテサラ論争〟に学ぶ！そもそもポテサラ作る作らないの問題じゃない！
麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子です。 プロフィールも読んでね♪ 倫子先輩 マダミー ポテサラ作ってみようと思ってさ〜 ジャガイモ茹でて皮むこうとしたら 火傷しちゃったよ〜💦 麻子 あら、倫... -
40代からのダイエット【マインド編】目標が間違っている！？これを知らないといつまでたっても痩せられない！
麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子です。 プロフィールも読んでね♪ 倫子先輩 マダミー💧 最近痩せづらくなってきたよぉ。 麻子 倫子先輩？！ それ以上痩せてどうするの！！ 倫子先輩 だって、ちょ...
