- 2020年12月11日
- 2020年12月12日
【マインドフルネス革命】料理で瞑想？誰でも簡単にできる！全集中でストレス・更年期に。
麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子(@madam_asako)です。 『マダム麻子の半生』も読んでね♪ […]
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メンタル
- 2020年11月7日
- 2020年11月10日
【脳科学を利用する】潜在意識が判別できない3つのこと！捉え方を変えて余計なストレスを回避する。
麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子(@madam_asako)です。 『マダム麻子の半生』も読んでね♪ […]
- 2020年7月9日
- 2020年8月9日
【何かしたいけど】何もする気がしない時の処方箋〝何もしない〟をすればいい！
麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子です。 プロフィールも読んでね♪ 〝人生詰んだ〟と思ったわたしが変 […]
- 2020年4月19日
- 2020年8月3日
【閲覧注意】コロナ対策で家をセーフティーゾーンにして安心して過ごす！
麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子です。 プロフィールも読んでね♡ Instagram もやってます […]
- 2020年3月29日
- 2020年4月7日
【不安対処方！】こんな時、両親やおじいちゃんおばあちゃんに電話すると、あなたに絶大な効果がある理由
麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子です。 プロフィールも読んでね♡ Instagram もやってます、お […]
- 2019年9月9日
- 2020年6月12日
おひとりさま40代女子が『老後の不安』を強く感じる理由
こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま 将来のことが不安で不安でたまらない夜を いくつも越えてきた銀座でママやってた 麻子です。（プロフィー […]