ストレス– tag –
-
【マインドフルネス革命】料理で瞑想？誰でも簡単にできる！全集中でストレス・更年期に。
麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子(@madam_asako)です。 『マダム麻子の半生』も読んでね♪ 倫子先輩 マダミがマインドフルネス良いっていうからやってみたけど、全く良さがわからないよ💦 麻子 え？... -
【新型コロナ第３波！！】１月がピーク？必ずあなたに役立つ〝コロナ関連記事８選〟
麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子(@madam_asako)です。 『マダム麻子の半生』も読んでね♪ 倫子先輩 マダミー！ またコロナが勢いを増してきやがったぁぁぁ 麻子 倫子先輩お口が悪くってよ💕 でもホ... -
【おひとりさまの老後】老後も一人暮らしが最高！？おひとりさまだけじゃない〝寂しい老後〟は実は思い込み！
麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子(@madam_asako)です。 プロフィールも読んでね♪ 倫子先輩 マダミー💧 昨日の夜、入居した老人ホームがすんごいゴージャスなんだけど、外ヅラばっか良くって、大... -
【ウィズコロナの現状】実は日本は恵まれてる？世界と比較してわかるコロナ禍の現状を考えてみた。
麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子です。 プロフィールも読んでね♪ 〝人生詰んだ〟と思ったわたしが変わることができた話はこちらから。 倫子先輩 マダミー💧 またコロナ感染者がどんどん増えてき... -
【コロナストレス】甘く見ないで！いつもより〝自分〟を大切にしたほうがいい理由
麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子です。 プロフィールも読んでね♡ 倫子先輩 マダミーっ！わたし最近なかなか寝つけないのよね。 別にストレスとか感じてないんだけどね…… 麻子 倫子先輩は、運動不足もあ...
1